10ありがとうキャンペーン

そのSちゃんと、先月の半ばから
「10ありがとう」キャンペーンをやっている。

10ありがとうって、

毎日10個のありがとうを見つけて報告しあうっていう、若干怪しい作業なんだけど、

内容は実は問題じゃなくて、

とにかく感謝するクセをつける！のが目的だったりする。

物事を批判的に見がちな私にとっては、
どんなこともポジティブ考えてみる、
つまり、
考え方のくせを変えるトレーニングとして、

まあまあ、効果が出てるんじゃないかなと思う。

そうなると、次のステップは

何か目標を立てることかもしれない。

このトレーニングで、目標が達成できることを証明できたらいいな。

というわけで、目標は、

長年悩まされている「皮膚疾患を治すこと」！

にします！！