1日10個のありがとう。 基本的には、「ほんとに感謝したこと」を記録している。 これまで見過ごしてきた小さなありがとう。それに気づけるようになったのはよかったと思う。 だけど、これが脳トレの一種なら、逆のアプローチだっていいと思う。 数年前、10あ…